Вопрос Как бросить курить?

[smsvlx]

Всем привет пираты! Начал курить примерно 4 месяца назад, за раз курю несколько штук, сразу же заработал бронхит. Дайте пожалуйста действенные методы чтобы бросить это дело, желательно те кто смогли это сделать, буду благодарен.

 

[likakid508]

может на снюс перейди он хоть на легкие не давит

 

[vexmi]

Попроси знакомых закрыть тебя в подвале на месяц.

Не покупай никотин и бросишь, переход на другие никотиновые заменители: айкос, снюс, дудки, сделают тебя зависимым от них.

 

[Barebuh]

Прослушай или прочитай Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Я хоть и засыпал слушая его, но помогло. Всё повествование разбито на главы, удобно. 100% бросишь. Там главное не попасться на удочку, про которую он в том числе говорит - когда поймёшь, что бросить легко, то можешь начать снова) Испытано))) 3 раза слушал, 3 раза бросал))) Самый действенный 1й раз - 1,5 года. Главное до конца дослушать (дочитать). Там в процессе уже курение отвращение вызывает и хочется скорее уже покончить с этим)

 

[nxbunxgx]

Курил больше 10 лет, в моменте были и сигареты и айкос и снюс и дудки, переходить с одного на другое такое себе метод, но ты таким способом сможешь уменьшить количество сигарет, если перейти на снюс
айкос тебе не поможет, на улице сразу сигаретку в зубах держать будешь
дудки только сделают
меньшее из зол это снюс
но тут главное желание и сила воли что бы перебороть себя
Когда курить бросаешь тебе невольно захочется чем то занять руки и рот, из-за этого и говорят когда бросаешь курить толстеешь, так как начинаешь никотин заменять едой.
Лично мой способ, перешёл на снюс, потом микродозинг грибами, как результат не пью и не курю и доволен

 

[Barebuh]

Не, нихуя не надо, ни силы воли ни каких-либо замен. "Лёгкий способ бросить курить" - промывка мозгов, бросаешь, радуешься) Всё "дело" в голове

 

[patapum]

Курил больше 10 лет, в моменте были и сигареты и айкос и снюс и дудки, переходить с одного на другое такое себе метод, но ты таким способом сможешь уменьшить количество сигарет, если перейти на снюс
айкос тебе не поможет, на улице сразу сигаретку в зубах держать будешь
дудки только сделают
меньшее из зол это снюс
но тут главное желание и сила воли что бы перебороть себя
Когда курить бросаешь тебе невольно захочется чем то занять руки и рот, из-за этого и говорят когда бросаешь курить толстеешь, так как начинаешь никотин заменять едой.
Лично мой способ, перешёл на снюс, потом микродозинг грибами, как результат не пью и не курю и доволен

Как долго снюс закидывал? я уже два месяца, и что-то бросить не могу...хотя от сигарет отказался с помощью них.. но..

 

[Pentacle]

Из моего опыта, лежал в больнице и перешел на снюс полностью (не курил больше 2х недель), не первый раз так делал, ранее при переходе на снюс полностью я все равно позволял себе пару сиг в день.
Так вот, на третей неделе я намутил сигу и закурил, эффект был сильным, прибило.
Так вот к чему я веду. Факт в том, что кроме табака в сигах есть множество других веществ, которые повышают усвоение никотина и даже действуют отдельно, малость опьяняют и тд.
Среди таких веществ: амиак, ацетон и прочее.
Кстати, еще одно замечание, что вот если курить самосад, махорку, то эффект будет отличается из за отсутствия веществ упомянутых выше.
Лично сам сейчас курю махорку, но по лёгким это бьёт заметно. Как никак, но легкие для воздуха, а не дыма и угарного газа.

 

[nxbunxgx]

Как долго снюс закидывал? я уже два месяца, и что-то бросить не могу...хотя от сигарет отказался с помощью них.. но..

Пару лет, но тоже постепенно дозировку никотина снижал

 

[Vsevolodaff]

Лучше перевести внимание на другое, потому что зависимость, скорее всего, не физическая. Мне помог, в свое время, айкос.

 

[belornyuk]

Пока ты в сознании не захочешь бросить у тебя все равно будет тяга,можешь попробывать на снюс либо на вейпы,таблетки это бред