Спасибо, чем больше букаф тем лучше)
Начал переводить будильник на 20-30 минут раньше, совет вставать всегда в одно и то же время годный. У меня друг встаёт каждый день в 7:00 без будильника, просто привык.
Насчет сериалов - ранее у меня была своя метода, я включал документальные фильмы про...