Не знаю как советуют пустырник там или мята ну и т.п. , как по мне проще когда тебя все бесит забил колпак бошек, курнул расслабился, ну в общем обнулился. Просто с утра следущего дня уже по другому мыслишь, более свежо, самое главное этой темой не злоупотреблять, p.s. Я ничего не пропогандирую