Трёп Курение.

[diamonddddd]

Кто-то на это форуме советовал таблетки какие-то немецкие хорошие?

Есть таблетки Табекс. Сам юзал месяц, закурил только под конец курса, вещь вроде рабочая, но есть один нюанс...
Без внутреннего настроя никакие таблетки не помогут, хоть колись.

 

[graffap777]

Как по мне бросить курить это почти невозможно в нашей стране и в данный момент, так как курить бросать надо постепенно и правильно, первое время можно с помощью пластырей и тд, но самое главное это что бы не было сильных раздрожителей и патовых ситуаций часто....ру и самое главное сила воли...

 

[dmitrdupe]

вообще не переношу обычные сигареты,запах и тд,курю айкос иногда

 

[Infinion]

Зачем вообще бросать? Хз, курю сколько себя помню и никогда не думал завязывать

 

[aligrafio]

Мне очень помог в этом снюс. Я полностью перешёл на него и бросить его было намного легче чем сигареты.

 

[Слайм]

Просто берёшь и бросаешь. Не мой опыт, но моего друга с многолетним опытом курения. Пока ты свою слабость оправдываешь тем что никотин это наркотик и вызывает зависимость, до тех пор ты не сможешь бросить. Ты должен это воспринимать как нех делать "вот брошу и больше не закурю". Или микродозить мухомор, если совсем херовая сила воли.

 

[FanFara7]

Ален Карр помог мне , после прочтения желание курить пропало , потом уже через годик снова появилось . пришло с жизненными трудностями , хотя не то что пришло, сам принял такое решение начать курить стресс - скука . не чем было себя занять и снова закурил и так переодичностями куру то не курю , могу месяц не курить или 2 потом снова курю пока не начну кашлять и желание пропадает , и так по кругу

 

[AlexSpark111]

Поменьше общаться с курильщиками. Как минимум меньше лицезреть процесс.

 

[yhyll]

Хапал 8 лет день изо дня с утра дол ночи . Просто снизил употребление потом перестал забивая время по максимум активностью. Трепало недели 2, потом попустило , первый месяц был тяжкий. Мотивировал себя и бросил , если захотеть можно и на луну улететь , психология

 

[Йожик]

Ну спорная тема, по факту вредно но бля, есть деды которые хуярят по 2 пачки в день и норм, а есть молодые которые помирают от рака лёгких. Так что хз для себя решил что буду курить пока не помру не вижу смысла бросать.

Курение - это гениальный наркотик.
Гениально причём всё, что с ним связано в сфере бизнеса. Это абсолютно легальный способ подсадить своих потребителей "на иглу" и рубить с них капусту. Точнее твоя задача просто заставить его попробовать, а дальше потребитель сделает всё сам.
Ты подсаживаешься на него, создаёшь себе сам ложную физиологическую потребность сродни питью или еде, при этом эта потребность настолько становится приоритетной, что если в кармане последние 200р и встаёт выбор взять еды или сигарет, то ты несомненно выберешь последнее, ведь это зависимость на всех уровнях твоего тела.
При одной только мысли отказаться от этого сознание начинает кричать "Ты с ума сошел что ли?", а при попытке это сделать через сутки уже буквально начинает потрясывать.
А сам курильщик убеждает себя: "Да зачем оно мне надо? Мне нравится это делать".
Хотя по факту его воля настолько подавлена этим, что он просто не может справиться с зависимостью.
Вышёл из этого несколько лет назад. Иногда остаются позывы и желания, но не заниматься этим гораздо круче, чем, как дурачок, бегать каждый час и толкать себе продолговатый предмет в рот (Фрейд ехидно улыбнулся бы).

Если интересно, то могу подробно рассказать свои методы. Рабочие и не рабочие. Пробовал много раз разными способами.​

 

[Йожик]

Вообще да, приоритеты очень смещаются когда хочешь курить, и выбор стоит купить сигареты или еду)

Как и обещал, написал подробную статью.
Возможно, это будет полезно. *клик*

 

[Amnesiaaa]

Переходи на косяк и водочку =))))

 

[ibrm87]

кидаю курить начинаю пить два раза

 

[OdCrew]

Сигареты это подвид эскапизма а так же "чек-поинт" смены действий (поел-покурил и прочие ритуалы)

 

[Devora]

Раньше курил 5 лет, но бросил с помощью снюса и бега (снюс помог не нагружать легкие(в итоге и снюс бросил, когда более менее упала потребность в никотине), а бег вызвал отторжение никотина из организма )

 

[pmtgs]

Хапал 8 лет день изо дня с утра дол ночи . Просто снизил употребление потом перестал забивая время по максимум активностью. Трепало недели 2, потом попустило , первый месяц был тяжкий. Мотивировал себя и бросил , если захотеть можно и на луну улететь , психология

вот именно, чтобы бросить курить — надо постоянно себя чем либо занимать, что очень тяжело

 

[isildyr_23]

К курению отношусь спокойно, но честно — это вредная привычка. Каждый сам делает свой выбор, но нужно понимать последствия. Я за осознанность: хочешь курить — кури, но не вреди другим

 

[Klopp_2023]

Для начала нужно самому решиться бросить психологически! Потом бросай все и сразу! Если очень тяжело, то для отвлечения пробуй таблетки, жвачки всякие и нужно быть постоянно занятым, так как в основном курение идет от безделия! Вот тогда будет толк!