Лучший вариант это конечно же следить за питанием и заниматься спортом. Но если интересуют какие-то таблетки то со своего опыта могу сказать что помогает фуросемид, это мочегонные таблетки. Но нужно быть осторожной, советую почитать немного о них и не пить много.