Все это, пока легально в России. Единственное скажу, что много читал про микродозинг и решил попробовать. Купил банку с капсулами, но мне не зашло,либо продукция была паленая.
Мелатонин не советую часто пить,он потом перестанет помогать,а на утро будете,как разбитое корыто. Лучше реально за пару часов ничего не делать и не есть .