Ален Карр помог мне , после прочтения желание курить пропало , потом уже через годик снова появилось . пришло с жизненными трудностями , хотя не то что пришло, сам принял такое решение начать курить стресс - скука . не чем было себя занять и снова закурил и так переодичностями куру то не курю ...