Незнаю, пробывал вставать , привыкнуть к этому сложно,плюс полюбому нужен сончас на обеде,вообщем нужно прислушиваться к своему организму,у каждого свой режим,мне лично не зашло...
Может тогда поделишься опытом!? Как тот мужик,который тебе рассказал как найти валуй.Мы вместе против них!!!
Вообще было бы интересно, узнать как двигаться в этом направлении ,потому что самая проблема это порез счета. Считаю что в рф такие конченые бк что лучше не мораться, варианты только...
Лично мне помог ,поход к психологу и антидипресанты,мне очень помогли,через пол года слез. Не так дорого это все стоит, один поход к психологу и рецепт, поверь это стоит того